Değerli kardeşim, Bazı kimseler hep geçmişte yaşayıp bir türlü yaşadığı zamana gelemezler.
İBNÜ'L VAKT OLMAK "ÖĞRENCİME NASİHATLER" den
KÜSTÜRÜLEN ÜSTÜN YETENEKLİ BAZI ÖĞRENCİLER...
KEŞKE BENİ DE BABAM DÖVSEYDİ
Derviş yolda giderken 8-9 yaşlarında
bir çocuğun boynu bükük biçimde ağladığını gördü. Niçin ağladığını sormak,
gerekirse yardım etmek niyetiyle çocuğa doğru yürürken, öbür taraftan aynı
yaşlarda başka bir çocuk ağlayanın yanına vardı. Çocukların tavırlarından
birbirlerini tanıdıkları belli oluyordu. Belki de arkadaş veya akraba idiler.
Çocuklara biraz yaklaşan derviş, onları izlerken konuşmalarını
duyabiliyordu.
Gelen çocuk sordu: Niçin ağlıyorsun? Ne oldu
sana?
Ağlayan çocuk burnunu çekerek ve hıçkırarak
cevap verdi: "Babam dövdü..."
Öbür çocuk uzaklara baktı... bir müddet
sustu. Yutkundu ve gözlerini sildi. Sonra arkadaşına dönüp dedi ki:
- Keşke beni de babam dövseydi… Keşke sağ olsaydı da sadece onun dayağını
yeseydim... Sonra sustu... başını çevirdi uzaklara çook uzaklara baktı.
Konuşmaları duyan dervişin gözleri doldu.
Hızla oradan uzaklaştı. Çocuğu teselli etmeye giderken kendisi teselli olacak
hale gelmişti. Giderken bir yandan gözyaşlarını siliyor bir yandan da çocuğun
sözlerini düşünüyordu.
"Keşke sağ olsaydı da sadece Onun dayağını yeseydim..." Acaba çocuk neyi kastediyordu? Evet, bu sözde babasına özlem vardı, belki arkadaşını teselli etmek istiyordu. Fakat, başka kimlerin dayağından bahsediyordu? Yoksa hayatın sillesini yeyip de mecaz olarak mı bunu söylemişti? Bu sözlerin altında acaba hangi dertler, hangi sıkıntılar gizliydi?
Derviş evinin kapısını açtığında zihni hala
çocuğun sözleriyle meşguldü. Hanımı sordu: "Sen markete gitmemiş miydin? Ellerinde
bir şey yok !"
Derviş, gözlerindeki anormalliği karısından
gizleyerek hızla lavaboya yöneldi.
Ali USLU -16/08/2023 - TAVŞANLI
GÜÇLÜ BİR STRES ÖNLEYİCİ VE ANTİ DEPRESAN
Okuduğum iki hadis-i şerifin stres ve depresyonu önleme, varsa onlardan
kurtulma noktasında çok etkili olduğunu düşündüm. Konu ilginizi çektiyse
aşağıdaki yazımı okuyabilirsiniz.
Günümüz insanının çoğunun maruz kaldığı şeylerden birisi kendisinin ve
çevresinin (değişik sebeplerle) stres içerisinde olması ve buna bağlı değişik
rahatsızlıklarla uğraşmak durumunda kalmasıdır.
Konunun uzmanlarına göre stres bir çok psikolojik ve biyolojik
hastalığın tetikleyicisidir. Uzun süre devam eden stres kişinin psikolojisini
ve duygularını olumsuz yönde etkilerken aynı zamanda bağışıklık sistemini
baskıladığı için hastalıkların ortaya çıkmasına sebep oluyormuş.
Stresin beyin hücrelerinde hasar meydana getirdiği, ayrıca kronik stresin
depresyona neden olabildiği de yine konunun uzmanları tarafından bildiriliyor.
Konunun uzmanlarının stresle başa çıkma konusunda önerileri elbette
mevcuttur.
Burada ele alacağımız konu ise Peygamber efendimizin bu konudaki
tavsiyeleri.
Önce Riyazus salihin'den alıntı yaptığım iki hadis-i şerifi manalarıyla
birlikte verelim sonra açıklamaya çalışalım inşaallah:
Riyazus Salihin,
1025 Nolu Hadis
Ebu Hureyre radiyellahu anh’den rivayet
edildiğine göre, Rasulullah sallallahu aleyhi ve sellem şöyle buyurdular:
وعَنْ
أَبي هُرَيْرَةَ رَضيَ اللَّه عَنْهُ قَالَ : قَالَ رَسُول اللَّهِ صَلّى اللهُ
عَلَيْهِ وسَلَّم : «ومَا اجْتَمَعَ قَوْمٌ في بَيْتٍ من بُيوتِ اللَّهِ
يَتْلُونَ كتاب اللَّهِ ، ويتَدَارسُونَه بيْنَهُم ، إِلاَّ نَزَلتْ علَيهم السَّكِينَة
، وغَشِيَتْهُمْ الرَّحْمَة ، وَحَفَّتْهُم الملائِكَةُ ، وذَكَرهُمْ اللَّه
فيِمنْ عِنده » رواه مسلم
“Bir topluluk Allah’ın evlerinden bir evde
toplanır, Allah’ın Kitabını okur ve aralarında müzakere ederlerse, üzerlerine
sekine iner, onları rahmet kaplar ve melekler etraflarını kuşatır. Allah Teala
da o kimseleri kendi nezdinde bulunanların arasında anar.”
(Müslimizikr 38,Tirmizi , Kıraat 12)
İkinci hadisimiz:
وعنهُ عنْ أَبي
سعيدٍ رضِي اللَّه عنْهُمَا قالا : قَالَ رسُولُ اللَّهِ صَلّى اللهُ عَلَيْهِ
وسَلَّم : « لا يَقْعُدُ قَوْمٌ يذْكُرُونَ اللَّهَ إِلاَّ حفَّتْهُمُ
الملائِكة ، وغشِيتهُمُ الرَّحْمةُ ونَزَلَتْ علَيْهِمْ السَّكِينَة ، وذكَرَهُم
اللَّه فِيمن عِنْدَهُ »رواه مسلم .
Ebu Hureyre ile Ebu Said el-Hudri radiyallahu anhüma’dan rivayet edildiğine
göre Rasulullah sallallahu aleyhi ve sellem şöyle buyurdu:
“Bir topluluk Allah’ı zikretmek üzere bir araya gelirse melekler
onların etrafını sarar; Allah’ın rahmeti onları kaplar; üzerlerine sekine iner
ve Allah Teala onları yanında bulunanlara över.”
(Müslim, zikr ,39 Ayrıca bknz Ebu Davut: vitr 14; Tirmizi,
daavat 7)
Stresin kişi üzerindeki etkileri; huzursuzluk, mutsuzluk, tedirginlik, gerginlik
gibi durumlar olup bunlara bağlı olarak da öfke, çevresine karşı kırıcı olmak,
uykusuzluk, geçimsizlik, iş kaybı, dengesiz beslenme gibi durumlar ortaya
çıkar.
1. ve 2. Hadis-i şeriflerdeki tavsiye edilen şeyler yapıldığında üç türlü
güzellikten bahsediliyor. Bunlar:
1-Sekine inmesi.
2-Oraya rahmet inmesi ve oranın rahmetle dolması.
3-Meleklerin orayı kuşatması.
SEKİNE Nedir? Stresin tam zıttı bir durumdur. Kişinin üzerine sekine indiğinde, stres halinde kişide oluşan huzursuzluk yerini tam bir iç huzuruna, mutsuzluk mutluluğa, tedirginlik hali, güven duygusuna, gerginlik rahatlama duruma dönüşür. O anda kişinin kalbi itminan durumunda olur. kalbi, beyni ve diğer organları huzur ve mutluluğun üst seviyelerinde olurlar.
Bu durumun
kişinin fiziksel ve ruhsal sağlığı için ne kadar önemli olduğu tahmin
edilebilir. Ayrıca strese bağlı olarak oluşan yukarıda saydığımız negatif
şeyler (öfke, çevresine karşı kırıcı olmak, uykusuzluk, geçimsizlik, iş kaybı,
dengesiz beslenme gibi durumlar) ortadan kalktığından hayat kalitesi yükselecek
ve iş gücü artacaktır. Çevresine karşı daha hoşgörülü olduğundan
çevresine verdiği rahatsızlıklar da oluşmayacaktır. Çevresiyle iletişimi
güzelleşecek ve buna bağlı olarak da karşılıklı sevgi-saygı durumu artacaktır.
Yazımız biraz uzadığından devamını inşaallah başka bir yazıya bırakalım.
NİMETLERİN FARKINA VARMAK
Değerli kardeşim,
İnsanlar kendisine bahşedilen bazı nimetlerin farkına iki şekilde varırlar:
1- Bir kısım insanlar, çeşitli nimetlere sahip iken onları fark edip önemini kavrarlar, değerini bilirler. Bunun icin için hamdederler, şükrederler. Ki şükür, nimetlerin artması veya devamı için önemli bir etkendir.
2- Bir kısım kimseler de o nimetler kişiden gittiğinde veya geri alındığında onların kendisi için ne kadar önemli olduğunun farkına varırlar.
Nimetlere sahip olmak önemli olduğu gibi, onların farkına varıp verene teşekkür etmek ise daha önemlidir. Bu hem dünya hem ahiret için bir kazançtır.
Boş zamanlarında, hatta vücudun çalışıp zihnin boş kaldığı durumlarda (en azından ara sıra) sana verilen nimetleri ve onların senin için ne kadar önemli olduğunu düşünüp şükretmeni, onların olmaması durumunda ne gibi zorluklarla karşılaşacağını tefekkür etmeni tavsiye ederim.
Dualarımla...
Ali USLU - TAVŞANLI
DİKKAT!... BAZI ORTAMLAR MANEVİ HAYATIMIZA ZARAR VERİR
Değerli, kardeşim,
Nasıl ki bazı ortamlar kişinin sağlığına olumsuz yönde etkiler ise (radyosyona maruz kalmak, zehirli hava veya duman teneffüs etmek gibi) bazı ortamlar da manevi hayatımızı olumsuz yönde etkiler.
Aşağıdaki ayet-i kerimeler üzerinde düşünürsek bunu daha iyi kavrayabiliriz.
"Âyetlerimiz hakkında ileri geri konuşmaya dalanları gördüğünde, onlar başka bir söze geçinceye kadar kendilerinden uzak dur. Eğer şeytan sana unutturursa, hatırladıktan sonra artık o zalimler topluluğu ile oturma!" (En'âm : 68)
“O size kitapta şunu indirmiştir: Allah’ın âyetlerinin inkâr edildiğini yahut onların alaya alındığını işittiğiniz zaman, onlar başka bir söze geçmedikçe kendileriyle beraber oturmayın; aksi takdirde şüphesiz siz de onlar gibi olursunuz. Allah elbette münafıkların ve kâfirlerin tamamını cehennemde bir araya getirecektir.” (Nisâ : 140)
ACZİYETİ İDRAK ETMEK
İnsan, âciz bir varlık olduğu halde, çoğu zaman kendini bir çok konuda güçlü olarak vehmeder. Bu, onun haddini aşması demektir. Eğer önlem alınmazsa bu durum firavunlaşmanın ve şeytanlaşmanın başlangıç noktalarından birisidir.
Zaman zaman insana acizliği hatırlatılır. (Gerek kendi nefsinde, gerek çevresinde, ne kadar âciz olduğunu gösteren olaylarla karşılaşır. Aslında olaylara ibret gözüyle bakabilenler, günde defalarca kendi acizliklerinin farkına varırlar.)
Kişinin, güç ve kuvvetin gerçek anlamda kime ait olduğunu kavraması insan olmak ve haddini bilmek açısından çok önemli bir eşiktir.
"Lâ havle velâ kuvvete illâ billâh" cümlesinin anlamını nefsinde hissettiğinde bu konuda doğru çizgiyi bulmuş ve kulluğa adım atmış olur.
İnsanlık "kul "olduğunun ve aciz olduğunun idraki ile başlar.
Hergün defalarca tekrar ettiğimiz "Allâhu ekber" cümlesiyle Allah Teala'yı en büyük/ Tek büyük olarak tanırken, aynı zamanda O'na karşı kendi acziyetimizin de itirafı vardır.
Bu "Tekbir" cümlesi bilinçli olarak söylenildiğinde, insanın kendi sınırlarına çekilmesi / haddini bilmesi için önemli bir hatırlatmadır.
Ali USLU - TAVŞANLI
MANŞET!
EN BÜYÜK YANILGI
En büyük yanılgıları, her şeyin bu şekilde sürüp gideceğini düşünmeleri / hayal etmeleriydi. Bir gün acı gerçeklerle karşılaşana kadar bu ...