Artık bahar geldi. Sabah namazından sonra size
en yakın ağaçlık bir yerin yakınına (Park, mezarlık, orman gibi) gidebilirsiniz.
Havanın en
temiz olduğu saatler. Henüz gürültü başlamamış. Etrafta dikkatimizi dağıtacak pek bir şey yok henüz.
Kuşların cıvıltısı müthiş bir haz veriyor.
Adım attıkça vücudumuz, nefes aldıkça ciğerlerimiz faydalanıyor. Gözlerimiz normalde göremediğiniz şeyleri fark ederken,bakışlarımız ibretli bakışlara dönüşüyor. Gözlerimiz seyrettiklerinden büyük bir zevk alırken zihnimiz tefekkür ediyor.
Dilimizdeki Efendimizin öğrettiği tesbihat ve zikirler kalbimize gıda olurken ,kuşların ötüşleri –ki onların tesbihatıdır- psikolojimize müsbet yönde etki ediyor.
Kuşların cıvıltısı müthiş bir haz veriyor.
Adım attıkça vücudumuz, nefes aldıkça ciğerlerimiz faydalanıyor. Gözlerimiz normalde göremediğiniz şeyleri fark ederken,bakışlarımız ibretli bakışlara dönüşüyor. Gözlerimiz seyrettiklerinden büyük bir zevk alırken zihnimiz tefekkür ediyor.
Dilimizdeki Efendimizin öğrettiği tesbihat ve zikirler kalbimize gıda olurken ,kuşların ötüşleri –ki onların tesbihatıdır- psikolojimize müsbet yönde etki ediyor.
Bu şekilde yarım saat- kırkbeş dakika
arasındaki bir yürüyüş, Bedenimiz, ruhumuz, maddi ve manevi kalbimiz için güzel
bir terapi olacaktır.Ücretsiz bir terapi ve kolay bir mutluluk…
24 mart 2018- Ali USLU
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder